وصفة الدكتور جمال الصقلي لتبييض الوجه...

نغسلو الوجه بالصابون مرتين فالمرة الثانية نتركوه فالوجه 30 ثانية و نغسلوه و نشفوه و نذهنوه بزيت الزيتون و نتركها قد ما بغينا منين نبغيو ننعسو نمسحو الوجه من ذك الزيت البلدية و نذهنوه بعصير برتقالة الزنبوع الليمون لي كيكون فالشجر د الزنقة و نعاودو ندهنوه بنفس العصير بعد دقيقة إذا كان الوجه فيه بقع من بعد إستعمال هذ الوصفة غادي يبانو أكثر لأن الوجه غادي يبياض و فهاد الحالة نبداو نديرو الوصفة غير فوق البقع من أجل التخلص منها

ماسك لتبييض الوجه من اول استعمال

ملعقتين من العدس الاصفر المطحون جيدا جدا


ملعقتين لبن بودره مجفف

ماء ورد او ماء عادى


اخلطى المقادير كلها بحيث تكون عجينه لينه سهله الفرد على وجهك واتركيه نصف ساعه

ثم افركيه من الوجه واشطفيه بالماء وسترى الفرق سريعا

وصفة جمال الصقلي للزيادة في الوزن

مكونات وطريقة تحضير وصفة جمال الصقلي للزيادة في الوزن

وصفة جمال الصقلي للزيادة في الوزن ،وصفة طبيعية ولاتسبب أضرار في الصحة اضافة الى ان وصفة جمال الصقلي للزيادة في الوزن تسمن الجسم كله وتقويه
فوائد خميرة البيرة او خميرة الشعير
خميرة البيرة " عبارة عن : حبوب مستخلصة من كائنات حية ، تستخرج من تخمير النشويات ، كالشعير ، والذرة ، والأرز ، كما تُستخلص من المواد الطبيعية الغنية بالسكر ، مثل : قشر التفاح ، أو العنب ، وهي في أصلها نافعة ومفيدة .
وأما سبب تسميتها بهذا الاسم : فلأنها كانت تُصنع قديماً من النواتج المتخلفة من تخمر البيرة ، وأما في الوقت الحالي : فإنها تُصنع من نبات الخميرة ، وهو نبات فطري .
و " خميرة البيرة " غنية بالفيتامينات – وخاصة فيتامين " ب " - ، والمعادن ، والأحماض ، والبروتينات .
مكونات وطريقة اعداد وصفة جمال الصقلي للزيادة في الوزن
خميرة الشعير وتسمى ايضا بخميرة البيرة
يقول جمال الصقلي ان خميرة الشعير تباع في الصيدلية
تؤخذ خميرة الشعير مع الاكل اذا كان الشخص نحيفا جددددددددا يؤخذ 5 حبات واذا لم يكن كذلك يؤخذ 3حبات اي 9حبات في اليوم
ويضيف جمال الصقلي ان هذه الوصفة رائعة جدا ولا خوف منها على الصحة لانها مكملة غذائيا

وصفة جمال الصقلي للتخلص من حب الشباب

المكونات
١ ملعقة كبيرة مسحوق الحمص+ملعقة الودع+ ملعقة صغيرة غسول الابيض او الطمي المغربي + حبة فريز او نصف حبة خوخ +ملعقة عسل نحل+ ملعقة من بياض البيض مطرب
بالنسبة لاصحاب البشرة الدهنية اضافة ملعقة عصير لليمون
بالنسبة لاصحاب البشرة العادية اضفة ملعقة عصير البرتقال
بالنسبة لاصحاب البشرة دهنية مع تقب و حفر عليهم باضافة مطحون ورقتين من
الخس مع ملعقة لليمون
بالنسبة لاصحاب البشرة الجد الحساسة اضافة مغلي خزامة و خرطال يخلطوه
مع ملعقة الردة او نخالة القمح
طريقة الاستعمال
تخلط المكونات كلها مع بعض توضع كقناع لمدة ساعة الى ساعة و نصف مع الاسترخاء التام في غرفة مضلمة و يمنع كليا اي حركة او الكلام الدكتور ينبه و يشدد لانو ماسك بسطح الجلد بشكر رهيب و يقضي علي التجاعيد اي حركة او ابتسامة يمكن ان ينتج عنه نتيجة عكسية الرجاء اتباع التعليمات بدقة يعني يوضع الماسك و ننام وضعية الميت و التفكير في اشياء مفرحة او الاستماع لموسيقى هادئة
سوف تبهرك النتيجة و سوف تستغني عن اي قناع تاني

وصفة التخلص من السوسة ــ الدكتور جمال الصقلي

حبة حلاوة مطحونة
فاخرة مطحونة
سيبيا مطحونة هي نوع من السمك
حامضة معصرة
نخلط الكل نغمس فرشة
الأسنان في الحامض ثم نوضع شوية المكونات في الفرشاة و نحك بيها سناني

علاج جفاف الشعر

علاج جفاف الشعر ليس أمرا هينا فهو يحتاج منك الالتزام ببعض الأمور خلال التعامل معه وتجنب أفعال أخرى خاطئة تقومين بها وتفسد صحة الشعر.
فكما أن جفاف الشعر يحدث نتيجة فقدان الشعر لمرطباته الطبيعية التى تحميه بسبب إهماله وكثرة صبغه وتصفيفه بالمكواة والسيشوار، يمكنك أيضا استعادة مرطباته وصحته ورونقه من خلال وسائل عديدة.
فيما يلي نقدم لك بعض النصائح الضرورية للعناية بالشعر الجاف إضافة إلى بعض الوصفات الفعالة التى ستعيد الترطيب من جديد لشعرك.
-1- تجنبي غسل شعرك بالشامبو أكثر من مرتين خلال الإسبوع الواحد، فالشامبو يعمل على إزالة الزيوت الطبيعية فى الرأس مما يسبب الجفاف، ويفضل أن تختاري أنواع الشامبو المخصصة للشعر الجاف أو التالف.
2 - احرصي على قص شعرك كل ستة أو ثمانية أسابيع للتخلص من الأطراف المتقصفة ومنع وصولها لباقي الشعر. أيضا اعلمي أن الشعر القصير يسهل علاجه عندما يصاب بالجفاف مقارنة بالشعر الطويل.
3 - استخدمي الفرشاة الخشنة فى تمشيط الشعر فهي تعمل على توزع الزيوت الطبيعية بشكل أكبر من فروة الرأس لباقي خصلات الشعر.
4 - فى حالة إصابتك بالقشرة، استخدمي الخل كبلسم طبيعي للشعر، دلكي به فروة الرأس واتركيه قليلا على شعرك قبل غسله بالشامبو، فهو سيساعد على إزالة القشرة وترطيب الشعر.
5- قللي استخدام أدوات التصفيف الحرارية قدر المستطاع خاصة المكواة وبكرات الشعر الحرارية.
6 - أثناء تجفيف الشعر بالمجفف، وجهي الهواء في اتجاه نمو الشعر وليس العكس حتى لا تضري فروة الرأس والطبقة الخارجية من الشعر بشكل أكبر.
7- احرصي كل أسبوع على عمل حمام كريم فائق الترطيب لشعرك، اختاري نوعا عالي الجودة وضعي القليل منه على شعرك بعد غسله وتجفيفه مع تدليك فروة الرأس بلطف واتركيه لمدة تتراوح بين 10و 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد لسد مسام الشعر
8- للتخفيف من انتفاش الشعر، ضعي القليل من السيروم أو الجل على شعرك أثناء تصفيفه، فهذه المستحضرات تعمل على إثقال خصلات الشعر مما يمنعها من الانتفاش.


9- حمام الزيت الساخن أيضا من الأمور التى يجب ان تضعيها فى الاعتبار لإعادة الترطيب للشعر الجاف. قومي من حين لآخر بتدفئة زيت جوز الهند او زيت الزيتون ثم دلكي به فروة الرأس وشعرك الجاف ولفي رأسك بمنشفة دافئة واتركيه لمدة ساعتين على شعرك أو اتركيه طوال الليل واغسليه فى الصباح بالشامبو والماء البارد. السخونة ستعمل على فتح طبقات الشعر ووصول المرطبات إليها.
10 - زيت اللوز يعرف بقدرته الرائعة على علاج جفاف وتقصف الشعر، اقتني هذا الزيت وضعي منه على شعرك بعد غسله جيدا وصففي شعرك كالمعتاد. لست بحاجة بعدها لغسيل شعرك فهو سيرطب شعرك ويعيد رونقه دون تزييت.
11- ابتعدي تماما عن كريمات الشعر والمستحضرات الغنية بالكحول أو العطور أو أي مواد كيميائية فهى ستسئ للشعر بشكل أكبر.


12 - فى حالة رغبتك فى اتباع الوصفات المنزلية فى علاج شعرك، يمكنك اتباع إحدى الخلطات التالية:
قناع العسل والحليب: قومي بتدفئة كوبين من الحليب ثم أضيفي لههما ملعقة عسل وامزجيها جيدا حتى يذوب العسل ثم اسكبيها على شعرك واتركيها لمدة 15 دقيقة. اغسلي شعرك بها بالماء الدافئ واغسليه بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
هذه الوصفة مفيدة للشعر الخفيف والجاف، فهي ستكسب شعرك المرطبات الطبيعية وتخفيف انتفاش الشعر.
قناع البيض: بالطبع سمعت كثيرا عن فكرة استخدام البيض فى علاج الشعر، السر فى ذلك هو ان البيض يحتوي على عناصر طبيعية تعمل على ترطيب خصلات الشعر، اكسري بيضة وضعيها على شعرك واتركيها حتى تجف ثم اغسلي شعرك بالشامبو ثم بالخل لإزالة الرائحة التى يتركها البيض. يمكنك إعداد هذا القناع مرة شهريا إلى أن يتحسن مظهر شعرك. 

معلومات صحية مفيدة ومنوعة

1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .

3. المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .

4. الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .

5.إ ضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .

علاج فقر الدم - نصائح , Remedy for Anemia - Tips

فقر الدم وفقا لمصطلحات طبية هي التي لديها الجسم كمية أقل من خلايا الدم الحمراء مما هو مطلوب.
    
وهنا عدد قليل العلاجات المنزلية للسيطرة بشكل فعال ومنع فقر الدم
  
تأخذ كوب من عصير الشمندر وكوب من عصير التفاح مع العسل أو السكر. وهذا يسرع الإنتاج وبالتالي يكون RBC وسيلة ناجحة لعلاج فقر الدم.

تناولي الموز الناضجة مع ملعقة شاي من العسل مرتين في اليوم 2. فإن أي الفواكه مع العسل يزيد من القيمة الغذائية للفاكهة. ويتبع هذا في الثقافة التاميل القديمة.

أكل عنب الثعلب الهندي أو البرتقال. هذه الثمار تساعد على تسريع امتصاص الحديد إلى الجسم. فيتامين C والكالسيوم يحسن امتصاص الحديد أفضل.

شرب كوب من عصير الطماطم عصير التفاح الممزوج مرة واحدة في أربع ساعات.

يتناولون العسل. فقد المعادن سهلة الهضم وامتصاص الحديد بشكل خاص.

تأخذ الكثير من الكبد والمأكولات البحرية وصفار البيض والحمص والبازلاء الخضراء، البروكلي والزبيب والتمر.

لا تشرب المشروبات الغازية والقهوة والشاي. أنها تمنع امتصاص الحديد وخصوصا عندما يكون الشخص يعاني من فقر الدم.



شاركينا برايك حول النصيحة هل اعجبتك؟

لايك + شير الخير

ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية | الليمون مع العسل

هل تريدين ازالة الشعر نهائيا من جسمك؟؟اليك الحل

كنت اعاني من الشعر الزائد بجسمي ولم اجد حلا لازالته نهائيا؟؟انا يؤرقني الشعر الزائد بسجمي واريد حلا عاجلا؟؟الكثير منا يعاني من نفس المشكل لكن انا معي الحل لازالة الشعر نهائيا خلطات لازالة الشعر نهائي بمواد طبيعية



1-خلطة الليمون مع العسل من اسهل واسرع طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية

.لعمل هذه الخلطة السهلة و الرائعة و التي تعتبر من افضل طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية و لها اثر ملحوظ في تقليل نمو الشعر و ازالته بشكل دائم،

المكونات :

10مل من عصير الليمون

40 مل عسل

الطريقة:

بخلط 10 مل من عصير الليمون مع 40 مل من العسل، اخلطيهم جيدا ثم ضعي المزيج الناتج على منطقة الشعر باستخدام قطعة قطن و افركي بإتجاه نمو الشعر ثم دعي الخليط على المكان لمدة 15 دقيقة ثم قومي بشطفه بالماء. كرري هذه العملية مرتين بالأسبوع لمدة أسبوعين ثم كرري هذا كل أسبوع للحصول على نتائج جيده و ملحوظه


2 -ماسك الليمون للوجه من طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية:

المكونات:

10 مل من عصير الليمون

30 غرما من الطحين

الطريقة:

إحدى اسهل طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية و هي طريقة ماسك أو قناع الليمون لازالة شعر الوجه. لعمل هذه الخلطة الطبيعية قومي بعصر 10 مل من عصير الليمون في كوب من الماء ثم أضيفي 30 غراما من الطحين و اخلطيهم جيدا. ضعي هذا المزيج الأصفر على الوجه و إنتظري لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك قومي بفرك الوجه في اتجاه نمو الشعر لإزالة الشعر غير المرغوب فيه. ثم اشطفيه جيدا بالماء.

افتتاح موضوع يختص بوصفات لداكاترة

السلام عليكم و رحمة الله

أما بعد سنخص لكم موضوع يختص  بوصفات أو بالأحرى بجميع الوصفات

التي ينصحها الأطباء المختصين ، و سنحاول التركيز حول الجنسين معا

حتى تعم الفآئدة 

انتظرونا